Vortrag: Schlafsmart, die Schlafrevolution
Schlafforscher Prof. Dr. Günther W. Amann-Jennson und Christoph Bornhauser, bekannt als Herr Bo, ergründen die Geheimnisse des gesunden Schlafs.
Die Schlafoffensive für Top-Performance in Schule und Sport!
Im innovativen Vortrag «Schlafsmart» sind Interessierte eingeladen, gemeinsam die Geheimnisse des gesunden Schlafs zu entschlüsseln und eine neue Ära des Schlafens in den eigenen vier Wänden zu etablieren. Christoph Bornhauser, bekannt als Herr Bo, und Schlafforscher Prof. Dr. Günther W. Amann-Jennson werfen nicht nur einen Blick darauf, wie der Schlaf Lernen und sportliche Höchstleistungen in die Überholspur katapultiert, sondern auch, wie er den seelischen Feinschliff verpasst.
Prof. Dr. Günther W. Amann-Jennson
Prof. Dr. med. h.c. Günther W. Amann-Jennson, SAMINA Firmengründer, Schlafpsychologe, Buchautor und Pionier der Schlaf-Gesund-Philosophie, hat sich zum Ziel erklärt, möglichst vielen Menschen den Bioenergetischen Schlafs® zu ermöglichen und dadurch massgeblich ihre Lebensqualität zu steigern. Spezialgebiete am Vortrag: Aspekte des Sports und der Medizin.
www.samina.com
Christoph Bornhauser, bekannt als Herr Bo
Über 40 Jahre hat Christoph Bornhauser das SBW Haus des Lernens und den Talent-Campus Bodensee mit Herz vorangetrieben. Als «Herr Bo» teilt er seine Erfahrungen aus vier Dekaden Begleitung von Kindern und Jugendlichen – vernetzt mit dem Wissen aus seiner Vaterschaft und seinem Studium der Neurobiologie. Spezialgebiete am Vortrag: Aspekte des Lernens und der Psyche.
www.herrbo.ch
In die neuesten Erkenntnisse der Schlafforschung eintauchen und von praktischen Tipps profitieren, um die Schlafqualität der Familie auf ein neues Level zu befördern. On top wird speziell für die zukünftigen Champions ein Schlafseminar angeboten, bei dem sie lernen, wie sie ihren Schlaf zum Superhelden machen und ihr volles Potenzial entfesseln.
Als Sahnehäubchen dürfen sich die Jugendlichen auf eine spannende Forschungsmission begeben, die die Vorzüge des gesunden Schlafs hautnah erlebbar macht. Diese Chance sollte man nicht verschlafen. Jetzt anmelden und die Schlafrevolution im Familienleben starten. Der Schlüssel zu Erfolg und Wohlbefinden liegt im Schlaf.