3 Tipps für einen Besuch ohne Angst bei Zahnarzt in 2018

3 Tipps für einen Besuch ohne Angst bei Zahnarzt in 2018

Jeder fünfte Mensch in Deutschland leidet unter der Angst vor dem Zahnarzt. Je nach dem, wie stark dieses Phänomen ausgeprägt ist, ist es für die Betroffenen kaum möglich, sich notwendiger Behandlungen zu unterziehen. Doch welche Möglichkeiten bieten sich im Jahr 2018, um sich der eigenen Angst zu stellen und den Besuch ohne Probleme zu meistern?

1. Sich Zeit lassen

Zunächst ist es von großer Bedeutung, für diesen Schritt genügend Zeit einzuplanen. Angstpatienten sind oft seit Jahren nicht mehr in zahnärztlicher Behandlung gewesen. In der Folge fehlt es gänzlich an Vertrauen in die Handelnden Personen. Zudem sind keine Kenntnisse über die Örtlichkeit selbst vorhanden, welche den Besuch vielleicht einfacher gestalten könnten. Unter dem Strich ergibt sich eine Situation der Anspannung. Aus diesem Grund ist es ratsam, die Praxis zunächst in Ruhe kennenzulernen. Es ist nicht unbedingt notwendig, sich gleich beim ersten Besuch für eine Behandlung zu entscheiden. Häufig hilft es, das lockere Gespräch mit dem gesamten Team zu suchen, um so Vertrauen in die Institution zu gewinnen. Bereits dieser erste Besuch stellt für viele Angstpatienten eine große Herausforderung dar. In einem nächsten Schritt ist es dann noch immer möglich, auch die Behandlung in Betracht zu ziehen.

2. Den richtigen Zahnarzt wählen

Menschen aus dem Bodensee-Kreis verfügen über den Vorteil, dass viele spezialisierte Zahnärzte in der Region ansässig sind. Sie verfügen einerseits über das Hintergrundwissen, um sich in Patienten hineinzuversetzen und ihnen den Besuch so angenehmer zu machen. Ein wichtiger Punkt ist das Wissen über die Behandlung, welches dem Patienten zuteil wird. Häufig rührt die Beunruhigung daher, dass wesentliche Schritte der Behandlung und ihre Notwendigkeit nicht genauer erläutert werde. Dies kann sich nicht nur auf die Eingriffe selbst, sondern auch auf das dabei verwendete Material, wie zum Beispiel bei Füllungen, beziehen. Eine Entscheidungshilfe, welche Füllung am besten geeignet ist, finden Sie auch unter http://www.konstanz-zahnarzt.de/fuellungen/fuellungsmaterial-entscheidungshilfe. In der Regel sind Zahnärzte gerne dazu bereit, ihre Schritte genauer zu erläutern.

3. Entspannungstechniken nutzen

Für viele Angstsituationen werden Entspannungstechniken immer wieder angepriesen. Wer tatsächlich stark unter dem Druck der Situation leidet, kann sich jedoch nur in Einzelfällen dafür begeistern. In der Tat ist etwas Übung notwendig, um aus den Techniken tatsächlich einen Nutzen zu ziehen. Doch sobald es gelingt, die eigene Aufmerksamkeit für einen längeren Zeitraum zu bündeln, lässt sich auch der Besuch beim Zahnarzt auf diese Art und Weise leichter überstehen. Auch Atem- und Meditationsübungen präsentieren sich hier als passende Möglichkeit, um sich nicht von der ungewohnten Umgebung zu sehr beeindrucken zu lassen.
Sollte es auf dieser Grundlage noch nicht möglich sein, die Behandlung leichter durchzustehen, so bieten sich noch weitere Optionen an. Einerseits ist es möglich, die Geräusche auszublenden, um sich von diesen nicht zu sehr vom eigene Vorhaben der Beruhigung abbringen zu lassen. Viele Zahnärzte bieten auch in der Region die Gelegenheit, während der Behandlung Musik zu hören. Dies kann helfen, sich noch leichter von den Umständen der Behandlung abzulenken und auf diese Art und Weise leichter in die Entspannung zu finden. Auch an diesem Punkt finden sich also zahlreiche Möglichkeiten, die auf dem Weg zur problemlosen Behandlung noch in Erwägung gezogen werden können.

Zahnärzte Tobias Bosch & Partner

Zahnarztpraxis für Zahnerhaltung und Zahnersatz
am Bodensee/Deutschland

in Konstanz direkt am Emmishofer Zoll/Schweiz (Kreuzlingen).

Schwedenschanze 2, D-78462 Konstanz

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